2019年07月16日
筋トレ
こんにちは。吉田珠子です。
皆さま、体調管理はしっかりと行っていらっしゃいますでしょうか。
私は、例年に比べて比較的健康に過ごせています。やった!
しかしながら
最近、気圧が激しく変化するので、
突然頭痛がしたり、急激に眠くなったり
気分が全くパッとしません。
そんな体を何とか起こすために!
この日のお稽古は、潔先生の筋トレからスタートしました。
はじめのほうは、
「あっ、意外といけるかも」
というぼんやりとした余裕があったのですが
3セット目あたりにはもう、そんなものは無くなりました。
私、一応現役運動部なのに…おかしい…
腹筋が泣いてる…
背筋をやったら、お腹が床に擦れて痒かったです。
次から何か敷くものを持っていきます。
今回は写真を撮り忘れてしまったのですが、
次回から、素敵な靴下紹介コーナーを再びやろうかと思っています。
今年、また新しく面白い靴下を入手したので、
おいおい発表できたらなーと思います。
乞うご期待!🧦
夏のDISHはまだ始まったばかりです。
皆さんとたくさんお話しして、仲良くなって、
絆を深く深くしていきます。
どうぞ、よろしくお願いします。
皆さま、体調管理はしっかりと行っていらっしゃいますでしょうか。
私は、例年に比べて比較的健康に過ごせています。やった!
しかしながら
最近、気圧が激しく変化するので、
突然頭痛がしたり、急激に眠くなったり
気分が全くパッとしません。
そんな体を何とか起こすために!
この日のお稽古は、潔先生の筋トレからスタートしました。
はじめのほうは、
「あっ、意外といけるかも」
というぼんやりとした余裕があったのですが
3セット目あたりにはもう、そんなものは無くなりました。
私、一応現役運動部なのに…おかしい…
腹筋が泣いてる…
背筋をやったら、お腹が床に擦れて痒かったです。
次から何か敷くものを持っていきます。
今回は写真を撮り忘れてしまったのですが、
次回から、素敵な靴下紹介コーナーを再びやろうかと思っています。
今年、また新しく面白い靴下を入手したので、
おいおい発表できたらなーと思います。
乞うご期待!🧦
夏のDISHはまだ始まったばかりです。
皆さんとたくさんお話しして、仲良くなって、
絆を深く深くしていきます。
どうぞ、よろしくお願いします。
sidedish17 at 21:42|Permalink│Comments(1)
2019年07月14日
穴あきTシャツと暖かいDISHメンバーの皆さん
初めまして!
今回の記事は、DISH初参加の水谷 元がお送りします!
今日は楽しいハプニングが続いていました!
もう一つの記事の方ではズボン前後ろ逆事件が書かれていたので、こちらの記事では、穴あきTシャツ事件について書かせていただきます!
見てください!
増田さんのTシャツが破けていたのです!!
御本人も着いてから気づかれたそうです。
正確に穴の大きさを伝えるために、穴の隣に吉田さんが写ってくださいました!
一日中、恵理さんに穴で遊ばれていました(笑)
それと、演技が上手くいかずに悩んでしまい、元気がなくなっていた自分に皆さんが声をかけてくれて、稽古が終わった後も悩みについて聞いてくださり、DISHの皆さんの暖かさに触れた1日でした。
水谷 元
sidedish17 at 22:56|Permalink│Comments(1)
パプニング続出?
稽古始まる前から、本日はパプニング続出でした。
ズボンの前後ろ間違えた、ひろとチャリティTシャツの私
ブログは斉藤まえこが担当いたします。
さらに今日はニーナも遊びに来てくれました!
CM来そうだよ!
いぶりがっこCMよろしくお願いします!
まっす〜差し入れのお寿司とチョコ
そしてみゆきちゃん差し入れのいぶりがっこでパワー全開みんなの稽古パワー出ました。
ありがとうございます。
あっまっす〜のセクシー事件の写真撮り忘れました。
本日は虜にさせるセクシー作戦をどうやら仕組まれた
ようです…おそるべし!
アットホームで楽しい作品になりそうですよ!
ズボンの前後ろ間違えた、ひろとチャリティTシャツの私
ブログは斉藤まえこが担当いたします。
さらに今日はニーナも遊びに来てくれました!
CM来そうだよ!
いぶりがっこCMよろしくお願いします!
まっす〜差し入れのお寿司とチョコ
そしてみゆきちゃん差し入れのいぶりがっこでパワー全開みんなの稽古パワー出ました。
ありがとうございます。
あっまっす〜のセクシー事件の写真撮り忘れました。
本日は虜にさせるセクシー作戦をどうやら仕組まれた
ようです…おそるべし!
アットホームで楽しい作品になりそうですよ!
sidedish17 at 22:23|Permalink│Comments(1)